2017年3月7日下午，williamhill威廉希尔官网女生节公益瑜伽活动，这个活动旨在突出魅力女生、优雅女生的活动主题吸引了本学院各个专业的女生同学前来参加。
在本次瑜伽活动中，邀请到专业的瑜伽老师，分别进行形体知识讲授与瑜伽体验两部分活动。首先，瑜伽老师从自身多年的经验出发，呼吁各位女生同学注意日常形体训练，爱惜身体，劳逸结合，要由内而外散发气质美，随后瑜伽老师以心灵与精神和谐统一的运动方式，通过持戒、精进、体位、调息为各位女生们展现瑜伽的魅力所在，同时引导着各女生们在实现“对心的控制”中要克服躁动情绪、避免运动造成肌肉拉伤、要静心体会每个动作的意义，从而达到“心身合一”的理想效果。在瑜伽老师的带领下，各位女生同学认真学习，努力调整瑜伽动作，让身体与心理结合，将瑜伽修炼方法融入日常生活，积极塑造乐观的心态。
据了解，女生节定于3月8日妇女节前一天。起源于20世纪80年代末，由国内高校首先发起，流行于国内各高校。每到女生节，学生都会或自发或组织开办系列活动，到现在已发展成高校校园趣味文化的代表之一。
（编辑：苏洪恩 摄影：杨慧）